No es una promesa moral ni una renuncia definitiva: es un experimento personal. Tomarse un mes sin...
Salud
Durante años hemos escuchado que los probióticos —esas bacterias “buenas” que ayudan a la salud intestinal— pueden...
Caminar es una de las formas de movimiento más accesibles y subestimadas. No requiere equipo especial, membresías...
En México, la diversidad climática y geográfica permite que a lo largo del año exista una enorme...
Cargar el celular en la mesita de noche parece algo inocente. En realidad, es una de las...
El término brainrot —ese supuesto “derretimiento mental” asociado al consumo excesivo de videos cortos— ha dejado de...
Los audífonos inalámbricos se han convertido en una extensión del cuerpo: caminamos, trabajamos, hacemos ejercicio y viajamos...
Durante años, los pasatiempos manuales fueron vistos como actividades “de antes”, propias de abuelas pacientes, artesanos o...
El café forma parte del día a día de millones de personas en todo el mundo. Su...
La enfermedad renal crónica (ERC) se ha convertido en una de las crisis de salud pública más...
